ブログ

こんにちは。本日より東洋医学研究所の
ブログを週に1日程度担当します。

通常は府中にて、月に何回か成城にて
アロマセラピーを担当しております。

中医アロマセラピストの栗田です。

プロフィールはこちら
https://www.bodybalance-labo.com/carearoma
それでは、本日からよろしくお願いいたします。

最近の施術で感じていること

アロマセラピーの際にカウンセリングを
させていただいておりますと、

ご自身の体質に合わない生活習慣をされている方
が多くいらっしゃいます。

例えば、お体に冷えを感じていらっしゃるのにキュウリやトマトといった生野菜を毎日たくさん召し上がる、一日2リットル以上水を飲みダイエットをしているのになかなか痩せない・・・といったことです。

生野菜はお体を冷やしてしまいますし、水を飲んでも痩せないのはご自身の体質にそのダイエット法が適していないから。水分代謝が悪いところに2リットル以上の水を飲み続けていたら、内臓にダメージを与えますし、もちろん、お体も冷やしてしまいます。

「改善」どころか逆に改善への足を引っ張ることになってしまいます。普段の生活で良かれと思ってなさっていることがお体にダメージを与えているかもしれません。お客様と一緒に生活習慣を見直し体質改善への最短ルートを見つけ、施術と生活習慣の見直しの両面から元気を取り戻すサポートをさせていただくことが大変重要と感じております。

中医アロマとはどんなの？

中医アロマとは、東洋の中国伝統医学と西洋のアロマセラピーを融合した新しい予防医学です。中医学の考えに基づき、漢方薬を処方する代わりに、アロマセラピーで使用する精油（エッセンシャルオイル）を使ってトリートメントをします。精油には薬理理論に基づいたそれぞれの薬効があります。

中医アロマでは、中医学的に体質の見立てをし、今起こっている不調へのアプローチ方法を決定し、その方法に沿って、ツボや経絡を刺激したり、芳香浴の精油をブレンドし、身体を内側と外側の両方から健康な状態に戻していきます。

たとえば頭痛がした時、まず、体の中の何が頭痛を引き起こしているのか、体全体を診てその中の関係性を考えます。不調が起こっている場所に対する、痛い、寒いなどの感覚に対して予防法を行うことで、不要な薬を飲まずに、ちょっとしたトラブルを解決できるのが中医学なのです。

中医学もアロマセラピーも植物療法であり、使用される生薬とハーブは植物の種類や性質もよく似ており、どちらも昔から家庭で伝えられたものです。100％植物の恵みを利用した予防医学としてイギリスでは民間療法の一つとして活用されています。

こんなときはこんなアロマおすすめ

感染症が気になるこの時期は殺菌作用のあるオイルをお部屋に香らせてみてはいかがですか？

ユーカリやティートリーは空気を殺菌して感染症からお体を守ってくれる作用があります。サイプレスは粘膜に働きかけてくれます。

人混みの多いところに出る時はマスクに１滴垂らしても効果的ですね。また、鼻が詰まって苦しいといった症状がある時は、熱湯を注いたマグカップにユーカリやティートリーのオイルを２、３滴垂らし、頭とマグカップがすっぽり入るようにバスタオルを被って吸入するのもオススメです。

ただし、咳が出ている時はその香りが刺激となり悪化させることがありますので注意が必要です。お子さま、妊婦さまの使用にも注意してくださいね。

ユーカリ（フトモモ科）・・・抗感染、免疫力UP、リフレッシュ効果
ティートリー（フトモモ科）・・・強力な殺菌効果、皮膚消毒、免疫力UP
サイプレス（ヒノキ科）・・・呼吸器、婦人科系疾患、デトックス効果
※精油を皮膚に塗布する際には必ずキャリアオイルで希釈して使用しましょう。ご使用に関してはいつでもお気軽にご相談ください！

自分でできるワンポイント中医学

この季節は「肺（皮膚を含む呼吸器系）」と「腎（婦人科、膀胱系）」にポイントをおいた食材をお食事に積極的に取り入れましょう（食養生）！

「肺」・・・辛味のある食材、白い食材　　例えば大根など
「腎」・・・黒くてぬめりのある食材　　　例えば海藻類、きくらげなど

おすすめ情報

１２月の中医アロマの日は、
12日、18日、24日の午前中です。
一年のお疲れ、しっかりリセットしてきましょう！

ご予約はこちらから
https://www.bodybalance-labo.com/contact

おすすめ

はじめての中医アロマセラピー
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不妊治療については１年単位でもみても技術の進歩はかなり進んでいます。しかしながら不妊で悩んでいるカップルや夫婦が減らない状況はもう少し根が深い問題があるのかも知れません。

パートナーとの意思疎通の問題。これも大きな一面があるようです。夫婦といえども元々は他人。冷たい言い方かも知れませんがこれは仕方ないことです。そこをしっかりと話し合い意思疎通を図っていくこともとても重要です。あと、鍼灸師の立場から言うと生活習慣の改善、食生活の改善これらをすこし軽視しているカップル・ご夫婦が多い事もあると思います。

食生活・生活習慣はとても大切ですよ。見直してくださいね。

子供を授かることができない女性の本音―40％近い女性は不妊治療について話せない

男女ともに晩婚化が進むに連れて、高齢出産はいまや珍しいことではなくなってきました。と同時に、欲しいと思った時にはなかなか子供を授かることができず、不妊治療を受ける女性の数も増加しています。そういった現代社会の変化とは裏腹に、高齢出産や不妊治療に対してはまだまだオープンな環境が整っているとは言い難いよう。

調査によると、妊娠を希望しながら子供に恵まれない35～45歳の女性半数以上が「妊娠するには遅すぎるのでは？」という周囲からの精神的重圧を感じているそう。このプレッシャーは大半が家族や友人から受けるもので、40％近い女性は不妊治療について家族や友人と話すことさえ躊躇しているようです。

しかし、実際に不妊治療を始めた女性によると、40％以上の治療待ち期間が4ヶ月を超え、30％近くが1年以上治療を待ち続けていたこともわかりました。この10年ほどで飛躍的な進歩を遂げ、開始時期が早ければ早いほど効果が上がるとも言われている不妊治療。

治療をすぐに受けられない場合も考慮すると、周囲からのプレッシャーに影響されることなく、不妊治療についてよりオープンに周囲の人々に相談したり、取り組むことのできる社会的な環境作りが望まれます。引用元マイナビウーマン

とある機会に不妊に鍼とかお灸とか本当に効果あるんですか？と聞かれたことがあります。丁寧にご説明いたしましたが、こういう考えでは効果があるものも出ないかなというのが本音です。子宝については医学的にどうやったら授かるかはもちろん明白に明確にわかってはいます。しかしそれでもなぜか妊娠できないカップル・夫婦も減らないのも事実。もう少し、自分の身体について目を向けて欲しいと言わざるを得ません。

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保険診療を行っています！

整骨院で治療を受けた場合の患者様のメリットは？
１，保険診療を受けられる整骨院は国に認められた治療施設です。
保険証の負担割合によっても異なりますが、例えば３割負担で初回６３０円～、２回目以降１６０円～になります。
２，保険診療は安心安全の*国家資格「柔道整復師」が施術にあたります。
３，整骨院では交通事故の自賠責保険も適応できます。この場合「受領委任」という方法で整骨院では最初から施術代金はいただかずに治療を受けことができます。

>>整骨院での保険診療の詳細はこちらから

photo credit: Hop-Frog via photopin cc今日は。世田谷区成城祖師谷砧の整骨院せいじょう整骨院の市間です。今日のブログは、「石鹸」についてです。
　私事ですが入浴時に使う石鹸、５年ほど前ぐらいから髪の毛も身体もボディシャンプーではなく固形石鹸で洗っています。当初は、ボディシャンプーで洗った後の体感が嫌だったのでなのですが。
　つい最近ハマった石鹸は、香料とか添加物が入っていない石鹸を2か月ほど前にみつけたのでそれを使っています。この石鹸にしてから変わったことは、髪の毛が生えてきたような気がする。おでこの自然剃り込みに毛が。石鹸の影響なのかどうか？良く分かりませんが。
なので石鹸についてちょっと調べてみました。

身体に使うものは、品質表示でなく成分表示にヒントがあります。パッケージのどこかに小さな字で書いてある成分表示を探しましょう。

成分の中で、石鹸を意味する言葉にはいろいろあります。いちばんわかりやすいのは「石けん素地」「カリ石けん素地」という表し方。これを最初に覚えておきましょう。この2つのどちらかが成分表示にあるかどうかを、まず確認します。

他に、「オレイン酸Na」「ラウリン酸K」「ヤシ脂肪酸K」のように、脂肪酸名＋Na（ナトリウム）又はK（カリウム）と表示してあるもの（物質名を表している）や、「ラウリン酸、ミリスチン酸、水酸化Na」「パーム核脂肪酸、水酸化K」のように、原料脂肪酸名と水酸化Na（ナトリウム）又はK（カリウム）として表示してあるもの（原料名を表している）があります。

浴用石鹸、ボディソープ、シャンプーの成分表示の一例
石鹸を意味する言葉以外に、よく分からないカタカナやアルファベットの成分が書いてあったら、要注意。詳しい人に聞いたり、本やインターネットで調べたりするのも良いことですが、どうしてもわからなければ、その商品はひとまずやめておいたほうが無難です。興味を持っていれば、そのうち「あ、これのことだ！」と分かる時がくるはず。そのときに改めて使うかどうか決めることもできます。引用元石鹸百科

上記以外にもいろいろと調べてみましたがやはり合成系のものは、お肌や髪の毛にはよろしくないようですね。大事なことは、自分で調べてみて購入することかなあとも思います。試してみることも大事だと思います。私的には、ナチュラルがいいかなと思います。

保険診療を行っています！

整骨院で治療を受けた場合の患者様のメリットは？
１，保険診療を受けられる整骨院は国に認められた治療施設です。
保険証の負担割合によっても異なりますが、例えば３割負担で初回６３０円～、２回目以降１６０円～になります。
２，保険診療は安心安全の*国家資格「柔道整復師」が施術にあたります。
３，整骨院では交通事故の自賠責保険も適応できます。この場合「受領委任」という方法で整骨院では最初から施術代金はいただかずに治療を受けことができます。

>>整骨院での保険診療の詳細はこちらから
>>整骨院の交通事故における診療の詳細はこちらから

*国家資格には医師・柔道整復師・はり師・きゅう師・指圧マッサージ師があります。

不妊治療の技術は年々上がってきているといいます。卵子や精子の冷凍保存なんかもその一例ですよね。働き盛りでの結婚は女性にとって大きな選択となります。しかし、20代での妊娠する機会を逃すと徐々に不妊症の確率は高まります。このジレンマを解決するには卵子を一番よい時期に保存する方法しかないのかもしれませんが、なんかこうもっと社会のシステムができないものかとも考えたりもしますが。

さらに、最近のアメリカではデザイナー・ベイビーといって最新の遺伝子技術を利用して親の好みの遺伝子をもつ赤ちゃんをデザインすることが注目されているとのこと。なんか恐ろしい感じがするのは私だけでしょうか。

不思議なもので、人は、ひとつ望みがかなうと、また次の望みをかなえたくなる。

　米国では最近、「デザイナー・ベビー」が注目を集めている。最新の遺伝子技術を応用し、親の好みの遺伝子を持つ赤ちゃんをデザインする、という意味でこう呼ばれる。

　凍結技術で、出産時期をずらすことはどうやら可能になりそうだ。では、せっかくの子供なのだから、親の望む遺伝情報を持たせたい。遺伝子技術と凍結保存技術を組み合わせると、好きな時期に、好きな遺伝情報を持つ子を生むことができるかもしれない。

　技術応用の行き着く先はどうなるのか。ＳＦめいた極端な話をすれば、デザインされた人たちで構成される「デザイナー・ソサエティ」が生まれはしないか。しかしそこは「生命の尊厳」といった言葉とは無縁な、寒々とした社会に私には思える。読売新聞

子どもたちの健康はもちろん人生の成功は願ってやみませんが、あまり神の領域に踏み込みすぎると後々、大変なことになったりしてはしまわないかと心配してしまいます。何事もほどほどとあとはバランスが大切かと思う今日この頃です。

おすすめ

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