健康関連ニュース

東京都で手足口病が大流行。手足口病になると、手のひらや足の裏、口の中に水疱ができます。水疱はかゆくはありませんが、口の中の水疱が破れ口内炎になると痛みます。熱はあまりなく、出てもそれほど高くなりません。熱がなく、元気で食欲があるなら、自宅で様子を見ていても大丈夫ですが、今回は流行しているようですから早めに病院へ行ってみてもらうようにしましょう。

東京都は、都内の手足口病患者数が警報基準を超え、大きな流行になっているとし、注意を呼びかけている。

 

都によると、夏季の子どもの感染症として知られる手足口病、ヘルパンギーナおよび咽頭結膜熱(プール熱)の患者報告数が増加しており、うち、手足口病患者の約9割は6歳以下の小児(うち約半数が2歳以下)だという。

 

2013年第27週(7月1日～7日)において、都内262カ所の小児科定点医療機関から報告された手足口病の患者報告数(都内全体)は6.01人(週)で、過去5シーズンの中で2011年の流行時に次いで高い値となっている。保健所別の患者報告数が警報基準値を超えたのは、31保健所中19カ所で、管内人口の合計は東京都全体の62.3%に上る。

 

なお、都の手足口病の警報基準は、定点当たり患者報告数が基準値の5.0人(週)以上となった保健所の管内人口の合計が、東京と全体の人口の30%を超えた場合となる。

 

東京都における手足口病の発生状況(保健所管轄地域別)(2013年第27週)(出典：東京都Webサイト)

 

ヘルパンギーナの定点当たり患者報告数は2.09人(警報基準値は6.0人)、咽頭結膜熱の定点当たり患者数は0.90人(基準値は3.0人)。

 

手足口病、へルパンギーナおよび咽頭結膜熱は、ウイルスによる感染症で、主にウイルスが含まれた咳やくしゃみを吸い込んだり、手を介して口に触れたりすることで感染する。感染を防ぐためには、こまめな手洗い、咳やくしゃみをする時には口と鼻をティッシュ等で覆う、集団生活ではタオルの共用を避けることなどがポイントとなる。

 

ただし、症状が治まった後も、2～4週間は患者の便の中にウイルスが含まれているため、トイレやオムツ交換の後、食事の前などに手洗いを心がけることが重要だ。都は、家庭での手洗いの習慣づけや、保育所、幼稚園、学校などでの感染予防指導への協力を呼びかけている。引用元 マイナビニュース

お子様がいる家庭では少し注意が必要ですね。しかし、なんだか風疹といい今回の手足口病といいなんか流行している原因がイマイチつかめませんよね。とにかく手洗いうがいをしっかりとして予防に努めましょう。

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暑い日が続いた先週ですが、今週は一転して過ごしやすい時間が多くなっていますね。先週は熱中症で倒れる人も多くいたようです。さて、当院はといいますと慢性の症状で悩んでいる人が少しずつ良くなっているので鍼灸部門は少し穏やかな時間が流れています。整骨部門ではご老人の方がぎっくり腰をしたり、肉離れを起こしたりとこれまた急性の負傷で来院される方が増えています。

熱中症の予防はもちろんですが、暑くて意識がもうろうしていたり集中力が切れている時は本当に注意して行動いたしましょう。

梅雨明けから猛暑が続き、熱中症への注意が必要だ。熱中症対策には水分を十分に補給することがまず大事だが、「高齢者や病気を持っている人は、冷たい飲料を飲むのは逆効果になる場合がある」という。むしろ、「常温飲料がおすすめ」と話すのは日本薬科大学学長で百済（ひゃくさい）診療所院長の丁宗鐵（ていむねてつ）氏だ。

 

「熱中症になった人に話を聞くと、『水分をとっていた』という人が結構います。ただ、お年寄りや体の弱い人は、氷水のような冷たいものだと量を飲めないので、十分な水分補給になっていなかったのです」

 

消化器官は約37度を下回るとうまく機能しないといわれる。冷えた水などを飲んで胃が冷えると、温度を戻そうと体内の血液や水分が急速に胃の周辺に集まる。もともと猛暑で体は脱水症状ぎみ。それなのに水分や血液が一部の器官に集中することで、さらに脱水症状が進むという。そのうえ脳や心臓、腎臓などで血液が足りなくなるので、高齢者や、動脈硬化などの基礎疾患がある人の場合だと、最悪、死につながることもあるというのだ。

 

「水分を吸収すること自体、体に負荷を与えます。若くて元気な人は冷たいものを飲んでもかまいませんが、高齢者などにとっては15～20度、ちょうど井戸水くらいが適正な温度です」（丁氏）

 

外は連日の猛暑だが、一歩屋内に入るとエアコンが利いている。そして、外に出て冷たい飲み物を飲む。こうして暑さと冷えを繰り返すことによって、自律神経が変調をきたし、夏バテにもつながると丁氏は指摘するのだ。「冷房は仕方がありませんが、体の中は冷やさないことが重要なのです」（同）。

 

コンビニ業界でも、「飲料は冷えているもの」という常識を覆して常温飲料を販売したところ、静かなヒット商品になっているという。山崎製パンが運営するデイリーヤマザキは7月1日、全国約1600店舗のうち約600店舗で常温のお茶と水を販売するコーナーを設けた。

 

「ある大手飲料メーカーのアンケートによると、『常温飲料を買いたい』という消費者が4割以上いました。3月から4店舗で実験的に販売したところ、常温の飲料に需要があることがわかりました」（同社デイリーヤマザキ事業統括本部）

引用元:※週刊朝日 2013年7月26日号

特に老人は要は冷たい飲料をちびちび飲むのではなく、飲みやすい適温でごくごくと水分を摂取することが大事なのでしょう。バランスが大事。飲み過ぎず、飲まなすぎず。

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子どもと仕組み違う「大人のアレルギー」花粉症との関連も。子供のアレルギーはとにかく早い時期に食生活の改善をすればほとんどは治ると思います。まあそうは言っても、十人十色で「家は偏食していないです。」という家庭でも他の家庭からみたら偏食にみえる時があります。

和食中心の家庭なら毎朝の朝食はご飯と味噌汁が当たり前で洋食中心のところならパンと目玉焼きが当たり前だったりするわけです。日本人だから和食中が一番良いのは言うまでもありません。ましてや、アレルギー体質で悩んでいる人であれば食事は和食中心にして口にするものにこだわりをもったほうがいいと思います。

食物アレルギーといえば、子どもが発症する卵や乳製品などのアレルギーが一般的だが、大人になって突然発症するケースが増えている。しかも大人の場合、食べ物以外の予期せぬものが原因になることもわかってきた。

 

この食物アレルギー、子ども時代に発症するのと大人になって発症するケースではだいぶ違うという。乳幼児の場合、消化機能の発達とともにアレルギー反応が減ることが多い。一方、成人の食物アレルギーは一度発症すると治りにくく、生涯続くケースも少なくない。また、アレルギーを起こしやすい食材も違う。

 

乳幼児を中心とした約2500人に実施した2008年の全国調査で、原因物質は卵が40％近くを占め、牛乳、小麦が続いた。一方、相模原病院を訪れた09～11年の成人患者216人では、リンゴやモモなどの果物、野菜が最も多く約34％、2位は美容石けんの「茶のしずく石鹸」（旧製品）に含まれていた加水分解小麦で約29％だった。

もうひとつ大きな違いは、大人の食物アレルギーは、口から食べる食物自体でなく、皮膚や鼻の粘膜などから体内に入った別のアレルゲンが原因になるパターンが多いということだ。

実は原因物質1位の「果物・野菜」は、花粉症と関連が深い。

 

さまざまな花粉症に悩む都内在住の会社員女性（31）は、サクランボやキウイを食べると口の中がピリピリしたり、気分が悪くなったりするという。病院で検査を受けたときに、医師から「花粉症の人は果物も気をつけて」と言われるまで、「みんなも果物を食べたら同じようになると思っていた」という。

これは「花粉食物アレルギー症候群」と呼ばれ、ハンノキやシラカンバなどで花粉症になった人は、似たアレルゲンを持つバラ科のリンゴやビワ、モモなどと交差反応を起こし、アレルギー症状が出るという。医療用手袋などに使われている天然ゴムの「ラテックスアレルギー」も、バナナやキウイと交差反応を起こすことが知られている。

 

2位の加水分解小麦も、食べ物でなく洗顔石けんが原因で起きた。医療機関で茶のしずくによる小麦アレルギーと認められた人は、今年6月20日までに1923人にのぼる。まぶたの腫れを訴える人が多いが、小麦を口にして、呼吸困難や血圧低下などのアナフィラキシーショックを起こした人もいた。

 

問題になった当時の茶のしずくによる小麦アレルギーを調べている日本アレルギー学会特別委員会委員長の松永佳世子・藤田保健衛生大学教授によると、茶のしずくに入っていた加水分解小麦の「グルパール19S」という物質が原因だという。加水分解小麦は小麦のたんぱく質を塩酸などを使って細かく分解したもので、保湿性が高く、泡立ちも良くなる。毎日洗顔しているうちに、顔の皮膚、目や鼻の粘膜から体内に侵入。体がこの物質を嫌だと判断して、体内でIgE抗体を作り、加水分解小麦とたんぱく質の形がよく似た小麦にまで反応してしまうようになったという。

※AERA 2013年7月8日号

食事というのは本当に重要で、食べなければ死にますし、食べればまた病気にもなる。いかにバランスのよい食事を摂ることができるかが健康生活の秘訣だと思います。

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肌老化の仕組みを解明。肌の老化と聞くと女性はとても気になることだと思います。肌はいつまでも若々しくいたいものですからね。肌の老化が進んだ場合に肌だけが老化しているということはありません。

肌の老化が進めば当然健康面でもなんらかの影響が出ているはずです。年相応の肌の老化であれば問題はありませんが、年齢よりも加速して老化が進む事は好ましくありませんからできるだけ老化を遅らせることができれば心身ともの元気ハツラツで病気知らずになれると考えています。

ポーラ化成工業は6月24日、加齢とともに真皮線維芽細胞が持つ代謝システムである「オートファジーサイクル」が停滞することを発見したこと、ならびに同システムの停滞改善作用を持つ素材を発見したことを発表した。

 

同成果の詳細は「第27回国際化粧品技術者会連盟(IFSCC)南アフリカ・ヨハネスブルク大会」ならびに「第10 回オーストラリア皮膚科学会」にて発表された。

 

オートファジーサイクルは、細胞が持つ代謝システムの1つで、細胞の中で、古くなったタンパク質やミトコンドリアなどの不要なものを膜で隔離した後、膜内部の包み込まれたものを分解し、再生のための原料を供給する代謝システムで、近年、がんやアルツハイマー病などの疾患との関係が示唆されるようになってきたが、肌のハリや弾力を生み出す真皮での役割はほとんどわかっていなかった。

 

そこで今回の研究では、まず加齢によるオートファジーサイクル停滞の仕組み解明に向け、各年代の女性の皮膚に存在している真皮線維芽細胞を観察し、オートファジーサイクルの状態を調査した。

 

この結果、年齢とともにオートファジーサイクルが停滞し、不要なものを包み込んだ膜構造物が蓄積していくことが判明し、それによりコラーゲンなどの真皮を形作る成分の産生低下を引き起こすことが確認されたとする。

 

また、試薬を用いて人為的にオートファジーサイクルの停滞を引き起こした真皮線維芽細胞では、細胞のエネルギー産生に必須の物質であるニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NADH)の産生が低下することも判明した。

 

これらの結果から同社では、こうした停滞作用を改善させる機能を持つ素材の探索を実施。最終的に、年齢を重ねてオートファジーサイクルが停滞した真皮線維芽細胞に、ユキノシタ科アジサイ属の植物で葉は甘茶の原料として使われることで知られるアマチャのエキスを添加し、オートファジーサイクルのスムーズさをあらわす「オートファジー完遂度」を調べたところ、アマチャエキスがオートファジーサイクルの停滞を改善する作用を有することを確認したとする。

 

同社では、これらの結果を受け、アマチャエキスの活用が年齢を重ねることで起きる肌悩みの解決に貢献することにつながると考えられるとしており、2013年秋に、ポーラより、今回の成果を活用した化粧品を発売する計画としている。

引用元[マイナビニュース]

ではどうすれば老化を遅らせることができるか？というと血流の良い身体作りが一番でしょう。そして身体を温めること。夏であっても身体を程よく温めることが重要です。暑いからと言ってクーラーにあたり冷たいものばかり食べていては老化が進むどころか、身体が悲鳴をあげて腰痛・肩こり・頭痛が当たり前になるから注意しましょう。

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