鍼灸院

HWN151 腰痛は自己管理も大切

鍼灸院という仕事がら腰痛の患者さんは多く拝見いたします。すぐに治る腰痛もあればあと少しの痛みが残存してなかなか完治しない人も少なくありません。生活習慣が大きな原因の一つになっていることが多いです。

腰痛に悪影響があるとわかっている姿勢や動作で仕事上どうしても仕方ないこともあります。こんなときは今一度その姿勢が基本に忠実かどうかを確認してみる必要もあります。自己流の姿勢になってしまったりしていないかとか何か負担になる姿勢を自然としてしまっていることもあります。

そして、重要なのが仕事以外の時間で腰を労ること。(いたわる)これはとても大切です。お風呂に入り身体を温めることや少しの時間でよいのでストレッチをしたり、運動不足になりすぎないようにウオーキングをしたりすることも重要な腰痛対策の一つです。ぜひ自宅でできることをやりましょう。そして自分ではなかなか治せない場合は鍼灸院にいちど相談してみてください。

ぎっくり腰 重ければ安静に
 西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれる急性の激しい腰痛が「ぎっくり腰」。重い荷物を持ち上げた、呼ばれて振り返った、くしゃみをしたなど、ちょっとした動作をきっかけに発症する。「ぎっくり腰は『腰のねんざ』のようなもの。前かがみで腰をひねったときに起こるのがほとんど」(久野木部長)
 動けないほど痛い場合は、楽な姿勢でしばらく安静にするといいが、少しでも動けるなら「壁押し体操」などを試してみよう。腰を反らす動作で痛みが緩和する可能性が大きい。ぎっくり腰は毎日の生活で少しずつ腰に負担がかかっていた結果の一撃。良い姿勢を心がける、腰痛対策の体操やストレッチを行うことが、予防につながる。引用元 セルフチェックで分かる タイプ別腰痛体操
日経ヘルス

ツボ
もう腰痛は治らないという人を治療することがありますが、その場合多いのがあまり自分でのケアをされていない方が多いです。自分で何もケアしないで腰痛を感じなくなることが一番楽ですが、自分で上記のように体操したりすれば必ず腰痛で苦しむ時間帯が少なくなります。自己管理と治療のバランスもとても大切です。

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HWN126 糖尿病:「肉食男性」発症の危険性、4割高

糖尿病:「肉食男性」発症の危険性、4割高く。納得いくような、納得いかないような。私の周囲の長生きの方はめちゃめちゃ肉が好きな方多いです。しかし、こうして報道されたり情報に入ってくることは肉食はだめ。

最近では若杉知子さんも本で長生きしたければ肉を食べるなと言っていたりします。おそらくこの辺りはバランスが重要なのでしょう。肉も毎日、毎食食べてればそりゃ食べすぎでしょう。野菜を多く食べて、果物も食べるのがいいと思います。

もう一つ言えることは、人間にはいろいろな健康タイプがありますから、それに応じた健康方法、食事養生を行うようにしましょう。

肉類を多く食べる男性は、あまり食べない男性と比べて糖尿病を発症する危険性が約4割高いとの大規模調査の分析結果を、国立がん研究センターなどの研究チームが21日発表した。女性の場合は関連はみられなかった。英栄養学専門誌に掲載された。

1995年と98年に10都府県に住んでいた45〜75歳の男女6万3849人を対象に調査。開始時は全員、糖尿病やがん、循環器の病気はなかったが、5年後に1178人が糖尿病を発症していた。

肉類の摂取量別に4グループに分けて発症の危険性を比べたところ、男性は摂取量が多いほど危険性が高まり、最も多いグループ(1日あたりの中央値108グラム)は最も少ないグループ(同23グラム)の1・36倍だった。肉の種類別では、牛・豚は摂取量が多いほど危険性が高くなったが、鶏肉、加工肉(ハム、ソーセージなど)は関連がなかった。女性は肉類全体、種類別のいずれも発症との関係がみられなかった。

 

研究チームの黒谷佳代・国立国際医療研究センター臨床研究センター上級研究員によると、肉に多く含まれる鉄分などが、血糖値を下げるインスリンの効きを悪くしている可能性があるという。女性は体内の鉄の蓄積量が少なく、肉類摂取の影響を受けにくいと考えられる。黒谷さんは「男性は魚や鶏肉も積極的に選ぶなど、バランスの良い食生活を心がけてほしい」と話す。【大場あい】毎日新聞

ツボ
食事の基本は、安全な肉・野菜・魚・果物をバランスよく食べることでしょう。何かを摂取しすぎるからバランスが崩れるのでしょうね。そして、体調を崩したり病気になる。これが本当のところなのだと思います。

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保険診療を行っています!

整骨院で治療を受けた場合の患者様のメリットは?
1,保険診療を受けられる整骨院は国に認められた治療施設です。
保険証の負担割合によっても異なりますが、例えば3割負担で初回630円~、2回目以降160円~になります。
2,保険診療は安心安全の*国家資格「柔道整復師」が施術にあたります。
3,整骨院では交通事故の自賠責保険も適応できます。この場合「受領委任」という方法で整骨院では最初から施術代金はいただかずに治療を受けことができます。

>>整骨院での保険診療の詳細はこちらから
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*国家資格には医師・柔道整復師・はり師・きゅう師・指圧マッサージ師があります。

HWN123 女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」


photo credit: MakuKulden via photopin cc

女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」。当然と言えば当然なのですが不妊は女性だけが原因でないことも多くあります。また、最近では男性側に不妊の原因があることも多くあります。

当院では冷えを除去して不妊症を解消するお手伝いをしておりますが、何よりもまずはご夫婦で生活習慣の見直しもとても重要な問題です。鍼灸などの外側からの刺激もとても重要ですがやはり当事者が食生活から見直して始めて効果がでるものだと思います。今日は以下の記事をシェアしながら私の考えを足したいと思います。

■1:サウナ
睾丸でつくられる精子にとって、実は熱が天敵。そもそも、睾丸が男性の身体からぶらさがっているのも、睾丸をなるべく冷ました状態にするためだといわれています。

ロサンゼルスの不妊治療専門医ハル・ダンゼル氏によれば、睾丸の温度が98度まで上がると、精子の生産がストップしてしまうとのこと。しかも、一度、生産ストップになると、その悪影響が数カ月にも及ぶことまであるのだとか……。

この点、室内温度が100度近くにもなるというサウナは超危険スポット。妊活中の女性は、夫のサウナ通いをやめさせるほうがいいかもしれません。
引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

もちろん乾式サウナは睾丸だけでなくて身体に良いとはいえません。やはり42度前後の温度が生理学的にも良いのです。42度のミストサウナであれば睾丸には一時的には負担があってもヒートショックプロテインが全身に産出されますのでいいです。

■2:長風呂
精子は熱に弱いことをさきほどお伝えしましたが、そういう意味では長風呂も危険。2007年に発表された研究結果によれば、湯船で30分ほどくつろぐだけで、精子の生産量がダウンするとのことです。

もっとも、風呂の影響は一時的なもので、じきに回復するそうなので、神経質になりすぎる必要まではありませんが、これからどんどん暑くなってくることですし、夫には長風呂させないように注意しましょう。

引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

確かに30分の風呂は長風呂になりますね。42度のお湯で半身浴であれば20分程度の入浴が良いと思います。入浴の仕方は入浴法の効果の記事を参照にしてください。

■3:ノートパソコン
ノートパソコンそのものが害悪というわけではなく、使い方の問題です。ニューヨーク州立大学の研究によれば、男性がノートパソコンを膝に乗せた状態で長時間使用すると、睾丸部分がどんどん温められて精子の減少につながります。

ノートパソコンはきちんと机やテーブルに置いて使用しましょう!
引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

電磁波の影響もありますから、パソコンの使いすぎには注意です。男性でパソコンを多時間使う方は精子の減少傾向が見られますので要注意です。

■4:ブリーフなどのぴったりサイズのパンツ

あなたの夫はブリーフ派? トランクス派? それともボクサーパンツ派?
ブリーフやボクサーパンツのようなぴったりした下着は、内部に熱がこもりやすい分、精子生産には適していません。

妊活中であれば、夫には通気性がよくゆったりしたトランクスのほうがオススメです。
引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

確かにあまりきついものは良くないです。睾丸を圧迫すると精子生産に不調を来すことが多いということも言われています。

■5:携帯電話

2008年に発表された研究によれば、携帯電話を1日4時間以上使用する男性では、精子が質も量も低下する傾向が見られたそうです。

もっとも、携帯電話と精子との関係については、まだ十分な研究がなされていないので、一概に“携帯電話=悪”とは決めつけることはできません。

ただ、携帯電話を持ち運ぶ際、ズボンのポケットではなく、カバンに入れるなどして、なるべく精子が電磁波の影響を受けないようにしたほうがいいのではないかと、男性不妊の専門家たちは進言しています。
引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

これについてはまだ判断はできないと思いますが、携帯電話から発せられる電磁波は人体に悪影響があることが以前から言われています。注意することにこしたことはありません。

■6:肥満
2009年の世界保健機構の調査などによると、メタボな男性は普通体型の人よりも精巣の機能が低下して、精子の質や量に悪影響が及ぶことがあるとのこと。

肥満は男性不妊だけでなく、さまざまな病気の原因にもなりますから、バランスのとれた食生活や適度な運動によって、旦那様のメタボを食い止めたいものですね!
引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

肥満というよりも食生活習慣は影響があります。バランスのとれた食生活を送ることをおすすめいたします。

■7:酒や煙草

万病の元ともいわれる“酒”や“煙草”も、子宝を遠ざける原因です。まず、アルコールは精子の質と量に悪影響を及ぼすといわれています。

煙草の害はアルコールよりもさらに深刻。精子の運動量が低下し、卵子に到達しにくくなるだけでなく、精子のDNAを破壊したり、勃起不全(ED)を引き起こしたりなど、妊活中のカップルにとってまさに百害あって一利なしです。

酒も煙草も大好きという男性は多いと思いますが、せめて子どもを授かるまでは、夫にこの2つをなるべく控えてもらうほうがいいでしょう。
引用元女性だけじゃない!男性に考えられる「不妊の原因」NG習慣7個

アルコールはできれば赤ワインを飲むようにしましょう。赤ワインのポリフェノールのレスベラトロールが長寿遺伝子を活性化させますので、細胞の老化を防止したり、癌を予防にも役立つと言われています。たばこは論外です。やめましょう。

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MS005 鍼灸院のミッション

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photo credit: MrSchuReads via photopin cc
自分の力が必要とされる限り私は精進し続けます!鍼灸師の草野です。今我々の業界は一部は価格競争になっています。たとえば、マッサージ。以前は1時間5000円から6000円が相場でした。今はなんと2980円というところも出てきております。

さて、話は変わりますが。改めて私は鍼灸師です。なぜこんなことを言うかというと以前はよく「鍼灸師です」と言うと「草野さんのこれは効きそうだね。」と親指をたてながら言われたものです。鍼灸師なんだけどなーと思ってちょっとあまり良い気分ではありませんでした。

しかし、しかし、です。患者さんからしてみれば鍼灸師だろうが、柔道整復師などの接骨院、整骨院の先生、指圧マッサージの先生と何がどうちがうのかよくわからないのが当たり前なのです。さらに、整体師ですよねと言われるのも仕方がないことなのです。患者さんからしてみれば、国家資格だろうが民間資格だろうが関係ないのです。

だから、こそよりよい治療を研究、提供していきます。

本日は5つ目のミッションについてご紹介いたします。一応すでに全てで5箇条からなるミッションを掲載しているページはあります。

■鍼灸院のミッション
https://www.bodybalance-labo.com/weblog/mission

▼5,患者様も喜び治療院も繁栄する価格と治療体系を追求します。

5,患者様も喜び治療院も繁栄する価格と治療体系を追求します。
鍼灸師として患者様も安心して治療を受けれて通院できる価格帯を実現し追求することを誓います。鍼灸院も繁栄し患者様も経済的な負担を気にせず来院できる価格と治療は一致します。鍼灸院の繁栄と患者様の笑顔と健康生活に相応しい価格と治療体系を絶え間なく追求します。
鍼灸院のミッション

当院の治療を必要としている患者さんが心置きなく来院できる環境を整えるべく全力で治療と治療院経営をしていくことを決めました。よろしくお願いいたします。

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MS004 鍼灸院のミッション

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photo credit: Βethan via photopin cc

家族が大好き!鍼灸師の草野です。妻との時間。子供たちとの時間。これはとてもかけがえの無い時間です。私は一緒にいるだけで本当に心地よい時間を過ごせています。

その心地よい時間を過ごすためにも仕事をがんばり、勉強もしたり、セミナーにも出て来たりしていました。今年はいよいよそれを本当に実にする年です。もっともっと豊かな時間を患者さんとも家族とも送れるようにするために全力で行動をすることを決めました。

本日は4つ目のミッションについてご紹介いたします。一応すでに全てで5箇条からなるミッションを掲載しているページはあります。

■鍼灸院のミッション
https://www.bodybalance-labo.com/weblog/mission

▼4,鍼灸師としての前にひとりの人間として成長

鍼灸師として治療の効率と効果を研究し追求する習慣を持つこと誓います。鍼灸師として一社会人として自己を規律正しく管理して律することを誓います。
鍼灸院のミッション

もっともっと、みなさんの痛みや不調を取り除きたい。その一心で鍼灸院を運営しています。今日より明日、明日より明後日と改良改善を続けていくことを誓います。

これからの鍼灸院と私にぜひご期待ください。

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MS003 鍼灸院のミッション


photo credit: ammgramm via photopin cc

より良い生きやすい社会を実現!鍼灸師の草野です。熱い。これは時として暑苦しいととらえられることもあると思います。しかし、暑苦しいと思った時点でその熱を感じ取ってもらえていることは事実です。

クールに見えても根は熱い人間は何人も見てきています。冷えきっていてはエネルギーはそこからは生じません。熱があって初めてエネルギーが生み出されるのです。何も自分の意見を声を大きくして言いなさいというこではありません。

真剣に取り組み、生きる原動力。それが誰にでもある熱なのです。あなたと一緒に世の中に熱を送り、より良い社会貢献を鍼灸院としても実行していこうと思っています。

本日は3つ目のミッションについてご紹介いたします。一応すでに全てで5箇条からなるミッションを掲載しているページはあります。

■鍼灸院のミッション
https://www.bodybalance-labo.com/weblog/mission

▼3,鍼灸師 草野として社会に貢献

3,鍼灸師 草野として社会に貢献
私は世の中に熱を与えて共有します。自分の力を惜しむことなく贈与し、無償の奉仕を実践することを誓います。地域の人はもちろん当院に関わるすべての人が笑顔で健康でいられるように社会貢献いたします。
鍼灸院のミッション

いじめの問題や体罰の問題が昨今ではさらに目につくようになってきました。みないろいろな問題がそれぞれにあると思います。その問題部分に熱を送り込み膿み出し、毒を出し、社会全体が一度デトックスするためにも熱のある人間が小さなところからでいいので立ち上がり、みなで協力してよりよいコミュニティを構築していきましょう!

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MS002 鍼灸院のミッション


photo credit: dlemieux via photopin cc
痛みや不調には熱を届けろ!鍼灸師の草野です。私はどちらかというと熱い人間です。クールな方ではありません。常に前向きでそして全力で物事に正面から臨み、そして時になあらゆる角度から目の前の事象に対して取り組んで行ける人間になります。

本日は2つ目のミッションについてご紹介いたします。一応すでに全てで5箇条からなるミッションを掲載しているページはあります。

■鍼灸院のミッション
https://www.bodybalance-labo.com/weblog/mission

▼2,鍼灸院として患者様への貢献

2,鍼灸院として患者様への貢献
私は鍼灸師として温熱療法で身体を温めれば大抵の事であれば治るという事実を世の中に広めることを最優先に情報を発信します。冷え性や低体温が原因である難病、不妊、スポーツ障害、腰痛、肩こりを解消できることを研究、追求し、悩んでいる人々への情報提供を惜しまず無償の奉仕で実践する。そのためには温熱療法に関連する治療方法のみを追求し他についてはその分野の専門家に譲る決意をします。病気や痛みや不調がなく笑顔でやりたいことをやり人生を謳歌したいと思っている人のために全力で貢献する。2018年までに温熱療法治療院を関東で8店舗の拠点を作ることをここに誓います。
鍼灸院のミッション

私は2009年から温熱療法をメインに治療に取り組んでいます。鍼灸院に来る患者さんは症状に対する悩みが深いです。症状に悩み始めた当初はまずは近隣の病院や整骨院、接骨院にいきます。そして、なかなか改善しない場合に、鍼灸ってのはどうなのだろうか。と思い出したり周囲の人に勧められて来院される方が多いのです。

そのときにたどり着いたのが、血流を良くするということ。そして、血流を良くするために温めること。これがとても重要で鍼灸師のやれる範囲では徹底的に身体に熱を入れるということにたどり着いたのです。

身体を温めれば症状は必ず良くなる。そう信じて、日々の研究と施術に取り組んでいます。

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MIS001 鍼灸院のミッション

photo credit: Ezu via photopin cc

あなたの笑顔と健康生活を応援します。鍼灸師の草野です。今年は当院も私も変革の年です。よりよい鍼灸院にしていくために見直しをはかっています。いま一度、鍼灸院と自分と患者様に対してどんなことができるのか?またどんな治療院であったらいいのか?を自問自答してミッションなるものを制定いたしました。

本日は一つ目のミッションについてご紹介いたします。一応すでに全てで5箇条からなるミッションを掲載しているページはあります。

■鍼灸院のミッション
https://www.bodybalance-labo.com/weblog/mission

▼鍼灸師の自分と患者様への責任

1,鍼灸師の自分と患者様への責任
私は鍼灸師として目の前の患者さんに全力で治療をします。今までの研修や修業時代の経験と叡智を集結させて、病院や他の治療院からなんとか治したいと思って来院してくれた患者さんを治す研究を追求していく。これは鍼灸として自分に対して、同じく患者さんに対して約束をします。自分の力で及ばない疾患についてはネットワークを通じて病院や治療院へ積極的に紹介します。
鍼灸院のミッション

私は全部の疾患や症状を改善できるとは思っていません。自分でできること。鍼灸師としてできることは意外に狭い範囲かもしれません。

それでも、患者さんと一緒にスクラムを組んで一番良い治療方法を考えながら実践し研究していけば良い結果が出ると信じています。鍼灸院で治らない疾患については専門家を紹介できるようなネットワークを構築していくことも私自身のミッションだと思っています。

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CLM052 鍼灸師として何ができるのか?

鍼灸院は肩こり・腰痛などの慢性症状で悩んでいる人がくることが多いです。捻挫・肉離れ・骨折の場合は整骨院・接骨院に行かれる場合や整形外科に行く人が多いです。さらに保険の適応が急性の症状を対象としているからです。最近では腰痛や肩こりなどの慢性症状で整骨院や接骨院に通院していたら保険組合から注意を受けたという話も聞きます。

少し、話はそれましたが、特に原因が明確でない痛みや不調で悩んでいる人が多いので治療時間が無駄を省いても小一時間はかかることもまれではありません。それでも、根が深い症状となるとすぐに効果が出ない場合もあります。その場合は患者さんとしっかりと対話し生活習慣の見直しもしっかりと取り組んでいかないとなりません。

▼生活習慣を見直す機会

慢性の症状を抱えている人の多くはとても症状に対して深刻になっておりますし、考えすぎてしまう傾向があります。さらにはどうしても今までの自分が行ってきた治療を否定してしまうこともしばしばあります。もちろん施術をする側もできるだけ短期間で治したいと思って施術にあたっています。しかし、どうしても慢性の症状の場合は時間がかかります。

今の状態になるのにはそれなりの理由と時間がかかっているからです。薬も効かない、整体、マッサージ、どんな治療を行って来ても満足する結果が出ない。施術する側ももっともっと研究が必要です。しかし一番重要なのは施術をする側と受ける側も全力かどうか、一生懸命かどうかたと最近つくづく感じます。治したいと治りたいの気持ちがひとつになることが重要です。

▼どこか人任せな感じがある

辛い症状を抱えていて、いろいろな病院や治療院を転々としてジプシーされている患者さんはすでに疑心暗鬼になっていて、今度の治療は自分には合うかどうかを悩んでいる場合が多いです。私は全力で対応していると信じております。しかし、患者さん本人がどうにか治して欲しいという思い欲求が強すぎると良い結果が生まれません。なぜか?それはすこし厳しい言い方になるかも知れませんが、あまり自分の生活は改善していないことがあるからです。

朝から晩までパソコンをしている人が目が疲れ肩こりや腰痛になりやすいことは冷静に考えればわかることです。しかし、以前は同じ環境でもそんな症状には悩まされていなかったと言われることがあります。

それは、年齢が若かったこともあります。多少のことでは身体は悲鳴をあげません。若ければ体力があります。耐久力が若ければそれなりにあります。しかし限度があります。

さらには、暴飲暴食。これは人により基準が違います。しっかりとチェックしてみると嗜好品などの過剰の摂取があったりあまりにもバランスの悪い食生活をしていたりすることもあります。それは本人は気づいて以内場合もありますし、気づいていても今の症状とは無関係と思っていることも多いです。

そして、仕事環境。人間関係。などいろいろな要素があります。全部を改善できるとは思っていません。しかし改善しようとする努力を患者さん本人にも必要なのです。

ケガをする。それでも練習する。ランニングをする。ヨガをする。ウオーキングをする。フィットネスクラブに行く。

本当にこれで今まで悩んでいる長期化している痛みが治療だけで治るのかどうか。冷静に考えてみればわかることです。自分の生活は改善せず治療を受けて治らないと言われた場合はひじょうにもどかしさを感じることがあります。

私も全力で治療をします。あなたもぜひ全力で今の痛みを治して快適な生活を送れるように協力をしていきましょう。

治ったら何がしたいですか?

▼あとがき

私は鍼灸師として一人でも多くの人の痛みや不調を治したい真剣に考えております。しかし、痛みや不調がある人がまったくいなくなったら私は生活をすることができません。世の中から腰痛肩こりをなくしたいと思ってもそれが現実になるとわれわれの仕事はなくなります。そんなジレンマを感じる時があります。腰痛肩こりが世の中からなくなることがないこともわかってはいます。しかし、腰痛や肩こりがあってやりたいことができない人がいるならばその腰痛や肩こりを解消して笑顔でハツラツとした生活を送れるようにこれからもサポートしていきたいと思います。

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CLM039 危ない病気を早期発見 「かかりつけ医」をもつ3つのメリット

危ない病気を早期発見 「かかりつけ医」をもつ3つのメリットという記事を読みました。確かにかかりつけ医はあるととても安心だと思います。といいつつ、では鍼灸院ってどんな存在なのかも考えてしまいました。もしかして鍼灸院こそかかりつけ医に近い身近な存在になれるかもしれません。なぜならば多くの病はまずはカラダのどこかの部分に警告を必ず発します。これは、自分では気づかないことが多いですが、鍼灸師は背中をみたり、表情をみたり、全体をみておよそ見当をつけることができるからです。腰痛や肩こりを軽視せずに鍼灸院に定期的にメンテナンスに通うことで様々な対応をとることができます。

病院ではお薬の処方ができます。鍼灸院ではお薬の処方はできません。その代わりに身体のツボを利用した鍼やお灸などで身体の痛みや不調を改善できるやり方があります。現代医療は発展に伴い、今までは治らないと思われた症状にも効果がある薬が開発されてきたり、手術方法のスキル向上が発展しました。これに良かったことも多いですが、なんでもかんでも簡単にお薬の力に頼り切る患者さんや考えが多くなった時期もありました。

しかし、昨今では食生活の見直しや運動をすることで自分の心身の健康と向き合う人が多くなってきたのも事実です。だからこそ、鍼灸院がもっとみなさまの身近な存在になれたらいいなと思います。

▼危ない病気を早期発見 「かかりつけ医」をもつ3つのメリット


引用元危ない病気を早期発見 「かかりつけ医」をもつ3つのメリット

こうしてかかりつけ医をみつけておくことは安心につながります。病気ではないけど身体が辛い、痛い、首肩がこる、寝ても疲れがとれないという場合はぜひ一度鍼灸院へ行ってみてください。かかりつけ医よりももっと気軽な相談ができる存在になれると思います。

▼冷え性など体調不良ご相談ください。

体調不良、腰痛肩こりはぜひ一度ご連絡ください。

お問い合わせはこちらから
http://goo.gl/WhJ5b

携帯電話・スマートフォンはこちらから
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上記のURLにアクセスしていただき
ご予約を24時間することができます。

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