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鍼灸院では不妊症の方のサポートも行っております。特に鍼灸院で不妊症の方のお力になれる場合で多いパターンは冷え性と低体温が確認できる場合です。
▼冷え性チェック
下記の項目に2つ以上チェックがはいる場合には冷え性であり低体温でもある可能性があります。
□手足がほてっていてもお腹が冷たい
□顔や鼻の頭が赤い
□はぐきの色が濃い・唇が紫っぽい
□目の下にクマができる
□手のひらが赤い
□生理不順・不正出血
鍼灸や当院の温熱療法で疲れやすい、肩こり・頭痛・腰痛がある、肌荒れ、生理痛、生理不順、便秘がち、やる気が出ない、気分にムラがあるなど、このような症状を訴える方の症状を改善いたします。このような症状が改善できれば不妊症を克服できる確率がぐんとあがります。
▼下半身の血液循環を良くしましょう。
血液循環が悪いと不妊に限らず全体的に調子が下降気味になります。血液には心身のエネルギーのもととなる栄養素や酵素、からだのバランスを整えるホルモンなどが含まれているからです。
血液がうまくからだの全体に行き渡らなければ、卵巣機能、黄体機能の低下を招くことになり不妊症の原因ともなってしまいます。
血液の循環がよくなると、卵巣への血流が増え、卵巣もホルモンの刺激に対応できるようになるので妊娠しやすい体質になるのです。
身体を温めれば、子宝に恵まれる妊娠する確率がぐんと上がりますから不妊症で悩んでいる方は冷えているという自覚がなくても、日頃から体温や手足の冷えを確認チェックして低体温にならないように注意しましょう。冷え性・低体温は身体機能が低下する場合もありますので不妊症に限らず女性には要注意して欲しい健康チェックになります。
▼体温をはかりましょう
体温は人間の健康や生命にとっても重要。体温が0.5度下がるだけでこんな症状があらわれます。
36.5度 健康で、免疫力旺盛
36.0度 ふるえることによって熱生産を増加させようとする
35.5度 この状態が続くと、排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症状があらわれる
35.0度 がん細胞がもっとも増殖する温度
34.0度 水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるか、ぎりぎりの体温
参考文献：「体を温める」と病気は必ず治る（石原結實 著）
あなたの体温は何度ですか？
▼あとがき
不妊症で悩んでいる人はぜひ体温をチェックしてみてください。毎朝起きたら同じ時間に計測してみてください。女性ならば妊娠したい人に限らずチェックしてみてください。体調管理にもつながりますので。
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定 真理子 北野原 正高
青春出版社 2010-01-30 |