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世田谷区成城祖師谷砧の整骨院の市間です。

野球肘の症状は、投球動作時に起きる肘関節周囲の痛み(内側が多いようです)や自発痛、運動障害(可動域制限)、脱力感、関節内で音が鳴る等です。

ひどい場合は、日常生活の中でも症状は、起こります。痛みを訴える状態としては、

  1. 投球時、肘の内側が痛む。(上腕骨内側上顆炎)
  2. 肘の後ろ側(肘頭部)が痛む。(上腕三頭筋炎)
  3. 肘が引っ掛る感じがして痛い。(離断性骨軟骨炎)
  4. 動かすと肘の中で音がする。(関節軟骨損傷、関節内遊離体等があります)
  5. 肘の内側がいつも痛い。(上腕骨内側上顆の裂離骨折)

などがあります。

スポーツ障害の特徴としては、急性の外傷とは、違い繰り返しの外力によって起こります。なのでこのような状態になる前に、大切なのが、一度練習メニューの見直しや、アップやクールダウンをしっかり行うこととともに基本的な投球フォームの改善をしてください。

通常時の姿勢の崩れがフォームの崩れにつながり、肘や肩の痛みにつながります。身体バランスの崩れを矯正することで、姿勢も良くなりフォームの崩れを防ぐことができ、正常な関節のアライメントを作ることにより炎症や痛みも和らぎます。

もし起きてしまったら、運動を中止してすぐに専門家の治療を受けることをお勧めします。

柔道整復師

好きなことをできない辛さ。痛みを取るために薬を使った治療?では、限界があります。

根本治癒を目指すためには、フォームのチェック・運動量・身体のケアが大事です。

保険診療を行っています!

整骨院で治療を受けた場合の患者様のメリットは?
1,保険診療を受けられる整骨院は国に認められた治療施設です。
保険証の負担割合によっても異なりますが、例えば3割負担で初回630円~、2回目以降160円~になります。
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*国家資格には医師・柔道整復師・はり師・きゅう師・指圧マッサージ師があります。