피곤한데 잠은 안 온다?…한의학 박사가 밝힌 밤마다 잠 못 드는 이유 관련 핵심 정보를 정리했습니다. 피곤한데 잠은 안 오는 이유는 단순한 피로 부족이 아닐 수 있습니다. 과각성과 생체리듬, 아침 햇빛, 카페인과 스마트폰 습관부터 불면이 지속될 때 확인할 신호까지 정리합니다.