アレルギー

photo credit: Patty Maher via photo pin cc

梅雨時になると湿気も多くなり体調不良を起こす人が急増します。季節や気象の変化で病気が悪化することがよくあります。高温多湿のこの時期の健康を損なうものに、ダニやカビの繁殖の関係も見逃せません

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▼ダニの繁殖

ダニには、人間を刺すツメダニ、疥癬（かいせん）の原因となるヒゼンダニ、畳、家具類、食品類に付着するコナダニ、そして喘息やアトピ－性皮膚炎、アレルギ－性鼻炎の原因抗原（アレルゲン）として最も重要なチリダニ（ヤケヒョウヒダニとコナヒョウヒダニ）があります。高温多湿になる季節に繁殖します。温度２５℃前後、相対湿度７５％前後の快適な環境条件が、ダニにとっても絶好の繁殖条件になります。気をつけないと健康を害する原因になります

▼肺炎の原因にもなるカビ

これからの季節に欠かせないク－ラ－の手入れを怠ると、カビの温床になりカビをまき散らす結果となります。直径が１ミクロン（１ミリの千分の１）以下のカビは簡単に肺の中まで入ってしまい肺炎を起こすことがあります。その他、気管支喘息やアレルギ－性鼻炎の原因にもなります。

▼清潔一番！

シャワーで済ませずにお風呂に入りHSPを増やす入浴を行い清潔に心がけることや日常生活や仕事で無理をしすぎないこと、睡眠不足にならないこと、栄養のバランスを考えた食事を心がけることでこれからの季節を乗り越えましょう。

▼おすすめ

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5月19日土曜日に中丸真弓先生をお招きしてコラボイベント開催いたします。お肌の不調と冷え性や低体温でお悩みの方におすすめです。

春になると花粉症などで苦しむ人が増加します。現代人の多くの悩みでもあります。そして意外に多いのが肌の不調で悩む人も多いということなのです。いろいろな原因がありますが、東洋医学的にはアレルギーを大きく粘膜の不調とも考えます。なので腸内環境も影響していると読み取ります。腸内環境が悪ければ花粉症にもなりますし、肌も調子が悪くなります。

▼ポリフェノールでアレルギー対策

ポリフェノールの、植物の苦味・渋み成分が広義の抗アレルギー効果を示します。強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングで有名なポリフェノールです。抗アレルギーや脂肪燃焼効果、血液サラサラ効果などさまざまな健康効果もあります。

▼ポリフェノールで皮膚の紫外線対策
ポリフェノール肌にも良い効果があります。ポリフェノールの中で特に、カテキンやタンニンを含む植物エキスには皮膚のたんぱく質と結合して、肌を引き締め、汗腺や皮脂腺を閉じて、水分や皮脂の分泌を一時的に抑える働きがあることもわかってきています。ポリフェノールは皮膚の健康、美容にも効果的ですので、これから夏の紫外線の強い季節には欠かせません。

▼そこでおすすめ、美肌カフェ
以前はニキビで悩んでいた中丸先生。信じられません。

5月19日土曜日に中丸真弓先生をお招きしてコラボイベント開催いたします。お肌の不調と冷え性や低体温でお悩みの方におすすめです。中丸先生からお肌のカウンセリングと洗顔方法をアドバイスしていただき、さらに当院のヒートショックプロテイン医療用ナノミストサウナでデトックスするメニューです。料金は1050円から3150円です。詳細はお問い合わせください。

お電話は03-3789-8334です。