ロカボナッツチョコ!どこで売ってる？話題の糖質オフスイーツ
ダイエット中でもダイエット中でなくても小腹が空いたら健康に良くて何か良い物を食べたいものです。私が意識しているのは糖質10g以下を目安にしています。ナッツ類は糖質量が少ない物が多いです。加えて食物繊維（特に不溶性食物繊維）が豊富です。 またナッツはGI値（食後の血糖値上昇を示す値）が低いため、肥満を防ぐ効果も期待できます。
チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールにはさまざまな効能があります。活性酸素を抑える働きがあることで生活習慣病に有効であるとの多くの報告もあります。
でん六のロカボナッツチョコは楽天市場でお取り寄せ可能です
ピーナッツ・アーモンド・くるみの3種のナッツです。ノンシュガーチョコレートです。女性はもちろん、男性にもオススメです！
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ロカボナッツチョコの特徴
低糖質のロカボナッツをさらに低糖質のチョコレートでコーティング。ナッツ本来のおいしさもしっかりと感じられるよう、チョコとナッツを絶妙なバランスで配合しました。満足感のある甘みにも関わらず、1小袋（平均重量13g）あたりのロカボ糖質は3.0gです。
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ロカボナッツチョコの口コミ Instagram
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ロカボナッツチョコの口コミ Twitter
見つけると即買いしてるでん六のロカボナッツチョコ。どうだい？激シブだろ？？母親にゴリ押しされてまんまとハマった。ヤバイ…とにかく豆が美味い。アーモンド、ピーナッツ、くるみが苦味のあるノンシュガーチョコに全然負けてないの！豆菓子メーカーの本気を見た…。#えすぷれっその指名買い pic.twitter.com/2nHTSqRDcH
— えすぷれっそ (@espresso_chan) August 1, 2020
まとめ
多くの市販のチョコレートにはたくさんの砂糖が含有されています。これからの健康ブームには必ず糖質オフスイーツや糖質オフの食品が多くなってくると思います。なぜならば糖尿病の患者数は予備軍合わせ１３７０万人もいると言われています。多くの疾患の基になってしまうので国をあげて抑制していく必要があります。
在宅介護の現場でよりよい生活を送れるように鍼灸師やあん摩マッサージ指圧師ができることがあります。
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