FSH003 更年期障害は30代以下も注意


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更年期障害は30代以下も注意。注意は注意なんだけど、更年期障害は30代以下で発症してしまう場合は冷え性か低体温が関係していることがほとんどではないかと推測しています。若いときから薬に頼りすぎるよりも、身体を温める生活に改善すれば大抵治るし、近所の鍼灸にぜひ行って欲しいナー。

といっても、逆に鍼灸にいくにはほとんどが自由診療だからお金も結構かかりますからね。結局は病院に行って薬というパターンになっちゃうのかな。少しでも身体のことを気にかけている女性ならばまずは鍼灸院に相談してみて。

更年期障害といえば、生理が終わりかける40代後半から50代くらいの女性に見られる症状、というイメージですが、実が今、若い女性に増えているのです。

20代、30代、更年期障害なんてまだまだ先のこと、と思っている女性のみなさん、最近、カラダの調子はいかがですか?

生理不順、体がダルい、ささいなことでイライラする、肩こりや頭痛がする・・・もしかしてそれは、更年期障害かもしれません。

女性専門のクリニック「私のクリニック目白」の平田雅子先生に、詳しくうかがってきました。(以下、平田雅子先生)

「更年期障害」とは、閉経に伴い卵巣の機能が低下し、女性ホルモンである「エストロゲン」が減ってくることが原因で起こる病気のこと。

不眠・発汗・ほてり・のぼせ・イライラ・冷え・めまい・睡眠障害・排尿トラブル・便秘・動悸・耳鳴頭痛・関節痛・不正出血・高血圧・貧血などさまざまな症状が現れます。

更年期障害は通常の場合、閉経に伴い40代ごろから起こるのだけど、ホルモンバランスの乱れやストレス、ある種の疾患の影響などにより早期に閉経が起こり、一般的な年齢より早く更年期障害のような症状が起こることがあります。

これを「若年性更年期障害」といいます。

以下に若年性更年期障害で起こりやすい自覚症状をあげるので、早速チェックしてみましょう。

■若年性更年期障害セルフチェック

・イライラする事が多くなった
・気が短くなった
・憂うつな気分になる事が増えた
・顔がほてるようになった
・眠りが浅く、夜中に目がさめるようになった
・寝つきが悪くなった
・大人ニキビができるようになった
・頭痛、めまい、肩こりが以前よりも多くなった
・つめがもろくなった
・生理不順が激しくなった
・月経血量が多く、日数が短くなった
・手足や腰が冷えるようになった
・息切れ、動悸(どうき)がある
・皮膚の弾力性がなくなってきた
・以前はなかった腟炎、排尿障害がある
・性交痛が起こるようになった
・手足の感覚が鈍く感じる
・時々吐き気がする
・お腹がすいても食欲が起きない
・下痢や便秘など、お腹の調子の悪い日が増えた

これらの症状に思い当たる所が複数あるようなら、若年性更年期障害の可能性が考えられます。

不調が続くなど、気になるときは産婦人科を受診してください。
引用元20代の更年期障害が増加。あなたは大丈夫?

ツボ
とにかく、更年期障害かなと感じるような症状がでたならば、四の五の言わずにしっかりと温めてください。お風呂に入る、生姜を食べる、運動をする、これらをしっかりと3ヶ月まずは続けてやってみてください。更年期障害の初期であれば楽になるはずですよ。温める。根気よく続けてみてください。

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