不妊症

いつでも妊娠できると思ったら大間違い。昨今の妊娠を希望する女性がとりまく環境というのは決して楽観視できることがないと思っています。仕事に打ち込めば打ち込むほど結婚する機会が少なくなってしまいますし、かといって一部の企業のように妊娠を希望する女性や妊娠した女性にやさしいとは言い切れません。

まして、中小企業であればあるほど、個人事業であればあるほど意を決しない限り難しい状況が多いのではないかとおもいます。ブログで何度も言っていますが、なんとか女性が生みやすい社会を構築していきたいですね。

少子化が進むなか、「ベネッセ教育研究所」は、子どものいない男女の“子どもを持つこと”“産み時”に関する意識と、妊娠に向けての行動実態を6年ぶりに実施しました。

その結果、「今すぐにでも子どもを持ちたい」と回答した既婚男女が7割を超え、前回調査時より13.2ポイントとの増加となったことが分かりました。

今回の調査では、前回調査時に比べ女性の平均年齢が1歳近く上がっているため、晩婚化の影響が「子どもが欲しい」と思う気持ちを加速させているのかもしれません。

既婚女性に、子どもを早く持つことのすすめについて聞いてみました。
「いつでも妊娠できる」は危険な考え！既婚女性の不妊エピソード

●その1：なかなか妊娠できないこともある

「26歳で結婚したのですが、しばらく子どもはいらないと思ってずっと避妊していたんです。でも、私より後に結婚した友達にどんどん子どもができて、焦りを感じるようになりました。不妊ではなかったんですけど、焦る気持ちからなかなか妊娠できませんでしたね。今となっては、なんで避妊してたんだろうって思います」（31歳/妊娠中/派遣社員）

●その2：すでに高齢出産年齢

「私は35歳で結婚したので、すでに高齢出産は確定でした。しかも、心配していた通りやっぱり妊娠しづらくて、2年ほど不妊治療をしました。で、結局1人目を出産したのが最近です。子どもは3人くらい欲しかったですが、今は2人目も考えられないですね。体力と気力がついていきません」（39歳/子ども2歳/専業主婦）

●その3：不妊とは無縁だと思っていた

「結婚後に初めて基礎体温を測り始めました。でも、なかなか安定した2層の体温にならないので、意を決して病院に行ったところ、子宮筋腫はある、ホルモン状態は悪い、卵巣機能もいまいちと良くないところが一気に見つかったんです。妊娠どころではなく、まさか自分にこんなに悪いところがあるなんて……とショックでしたね。結婚していなくても、基礎体温ははかっておいたほうがいいですよ」（33歳/外資系金融）

●その4：2人目ができない

「授かり婚だったので、子どもは1人います。でも、その後仕事に夢中になって2人目なんて考える余裕もなく、あっという間に子どもの年齢は5歳。そろそろ2人目をと考えるようになったものの、なかなか妊娠できなかったり、妊娠しても流産を繰り返したりして、2人目は諦めました。いつでも妊娠できると思っていたのがダメでしたね。もっと家族について真剣に考えておけば良かったです」（30歳/ウェブデザイナー）自分の体と向き合う習慣を

「子どもが欲しい」と思ったときに限ってうまくいかないという意見が多数。
「自分は大丈夫」「不妊なんて他人事」「まだ若いし……」と思っている人も、基礎体温をつけたり、婦人科検診を受けたりして、自分の体と向き合うことをおすすめします。【参考】
※ 未妊レポート2013 子どもを持つことについての調査 既婚女性の「今すぐにでも子どもが欲しい」割合は増加傾向。背景には晩婚化。
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000390.000000120.html

Written by きつたなお
Photo by Daisy Starr
引用元アメーバーニュース

自分自身で冷えを自覚している女性で不妊で悩んでいる女性がいらしたらぜひ東洋医学、漢方や鍼灸に取り組むことをおすすめいたします。冷えをとると妊娠するチャンスが上がります。これは男性にも言えます。ぜひ身体を温めてください。

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不妊治療については１年単位でもみても技術の進歩はかなり進んでいます。しかしながら不妊で悩んでいるカップルや夫婦が減らない状況はもう少し根が深い問題があるのかも知れません。

パートナーとの意思疎通の問題。これも大きな一面があるようです。夫婦といえども元々は他人。冷たい言い方かも知れませんがこれは仕方ないことです。そこをしっかりと話し合い意思疎通を図っていくこともとても重要です。あと、鍼灸師の立場から言うと生活習慣の改善、食生活の改善これらをすこし軽視しているカップル・ご夫婦が多い事もあると思います。

食生活・生活習慣はとても大切ですよ。見直してくださいね。

子供を授かることができない女性の本音―40％近い女性は不妊治療について話せない

男女ともに晩婚化が進むに連れて、高齢出産はいまや珍しいことではなくなってきました。と同時に、欲しいと思った時にはなかなか子供を授かることができず、不妊治療を受ける女性の数も増加しています。そういった現代社会の変化とは裏腹に、高齢出産や不妊治療に対してはまだまだオープンな環境が整っているとは言い難いよう。

調査によると、妊娠を希望しながら子供に恵まれない35～45歳の女性半数以上が「妊娠するには遅すぎるのでは？」という周囲からの精神的重圧を感じているそう。このプレッシャーは大半が家族や友人から受けるもので、40％近い女性は不妊治療について家族や友人と話すことさえ躊躇しているようです。

しかし、実際に不妊治療を始めた女性によると、40％以上の治療待ち期間が4ヶ月を超え、30％近くが1年以上治療を待ち続けていたこともわかりました。この10年ほどで飛躍的な進歩を遂げ、開始時期が早ければ早いほど効果が上がるとも言われている不妊治療。

治療をすぐに受けられない場合も考慮すると、周囲からのプレッシャーに影響されることなく、不妊治療についてよりオープンに周囲の人々に相談したり、取り組むことのできる社会的な環境作りが望まれます。引用元マイナビウーマン

とある機会に不妊に鍼とかお灸とか本当に効果あるんですか？と聞かれたことがあります。丁寧にご説明いたしましたが、こういう考えでは効果があるものも出ないかなというのが本音です。子宝については医学的にどうやったら授かるかはもちろん明白に明確にわかってはいます。しかしそれでもなぜか妊娠できないカップル・夫婦も減らないのも事実。もう少し、自分の身体について目を向けて欲しいと言わざるを得ません。

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不妊治療の技術は年々上がってきているといいます。卵子や精子の冷凍保存なんかもその一例ですよね。働き盛りでの結婚は女性にとって大きな選択となります。しかし、20代での妊娠する機会を逃すと徐々に不妊症の確率は高まります。このジレンマを解決するには卵子を一番よい時期に保存する方法しかないのかもしれませんが、なんかこうもっと社会のシステムができないものかとも考えたりもしますが。

さらに、最近のアメリカではデザイナー・ベイビーといって最新の遺伝子技術を利用して親の好みの遺伝子をもつ赤ちゃんをデザインすることが注目されているとのこと。なんか恐ろしい感じがするのは私だけでしょうか。

不思議なもので、人は、ひとつ望みがかなうと、また次の望みをかなえたくなる。

　米国では最近、「デザイナー・ベビー」が注目を集めている。最新の遺伝子技術を応用し、親の好みの遺伝子を持つ赤ちゃんをデザインする、という意味でこう呼ばれる。

　凍結技術で、出産時期をずらすことはどうやら可能になりそうだ。では、せっかくの子供なのだから、親の望む遺伝情報を持たせたい。遺伝子技術と凍結保存技術を組み合わせると、好きな時期に、好きな遺伝情報を持つ子を生むことができるかもしれない。

　技術応用の行き着く先はどうなるのか。ＳＦめいた極端な話をすれば、デザインされた人たちで構成される「デザイナー・ソサエティ」が生まれはしないか。しかしそこは「生命の尊厳」といった言葉とは無縁な、寒々とした社会に私には思える。読売新聞

子どもたちの健康はもちろん人生の成功は願ってやみませんが、あまり神の領域に踏み込みすぎると後々、大変なことになったりしてはしまわないかと心配してしまいます。何事もほどほどとあとはバランスが大切かと思う今日この頃です。

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先日のブログで男性不妊について少し触れたのですが、不妊症で悩んでいるご夫婦が多い中、奥さまの方だけ検査やら治療をしても不十分なことも多いと聞きます。ご主人側も一度検査したほうがよいことが多いです。

男性側に不妊の原因がある場合は精索静脈瘤という病気が見つかることがあり陰嚢内（いんのうない）の精索中にあり、睾丸（こうがん）と（精巣（せいそう））に栄養をおくる静脈（精巣静脈）が怒張（どちょう）して青黒く蛇行して見える病気です。専門の先生に診ていただければすぐにわかりますから早めに診察をうけることをおすすめいたします。

考えあぐねていた昨年６月、実験のため夜遅くまで研究室に残っていると、仲のよい男性の同僚と２人だけになった。世間話をするうちに、彼の方から「実は……」と切り出した。男性不妊の体験談だった。

　奥さんが長く不妊治療を受けてきて、それでもだめなので自分の側が原因かもと疑い、治療を受け、子どもを授かった――という話だった。ひざを乗り出し、「実は僕も」と打ち明けていた。

　教えてもらったのは、東京都世田谷区にある梅ケ丘産婦人科。水曜夜の男性不妊外来に、予約を入れた。

　初診での精液検査は、結果が３０分ほどで出た。「ほとんど、ないですね」。非常勤で外来を担当している獨協医大越谷病院の岡田弘（おかだひろし）教授（５８）が言った。

　１ｃｃあたりの精子の数は、５０万程度だった。自然妊娠には、世界保健機関（ＷＨＯ）がいう正常値、１ｃｃあたり１５００万以上が必要とされる。

　下半身を診た岡田さんは即座に診断をつけた。「精索静脈瘤（せいさくじょうみゃくりゅう）があります」男性不妊症

現代人にストレスはつきものですから、ご夫婦で取り組むことがストレスを感じないで不妊治療に集中できると思います。女性側だけが治療をするのでなく、男性側もいっしょに治療にも取り組みをしたほうが良いと思います。

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キャリア女性の産み時を逃す「不妊」。やはり34歳までに妊娠を希望する人はしたほうがいいとのこと。これは女性にとっては選択肢の多い世の中なので簡単ではないのは承知してはいるのですが。20代半ばから30代にかけては仕事でも役割が充実してやりがいがある年代でもあるし、妊娠に適した年代でもあるんですよね。

しかし、そうは言っても相手がいなければ結婚、妊娠、出産とはなかなか簡単にはいかないことも承知はしています。ガンガン働いて、結婚もして、子育てもしてとなるとよほど夫婦での助け合いがないとできないでしょうし、女性には確かに負担は大きいですね。さてどうしていきましょうか？

『妊活バイブル』を共著した齊藤英和先生（国立成育医療研究センター不妊診療科医長　現少子化危機突破タスクフォース座長）の言葉を借りると「できれば２０代」の妊娠が望ましい。そして「３５歳から上は１年１年がすごく大切になる」ということです。多くの専門家の意見は「２０代から３４歳まで」なら、高額な不妊治療をしなくても良いし、お産も安産になる確率が高いということです。

　私たちは一緒に本を書き、さらに大学へのボランティア出張授業「仕事、結婚、出産、学生のためのライフプランニング講座」を始めました。

　就活する前の学生に大切なことを伝えたいという気持ちからです。医学的な事実については齊藤先生、「結婚」「産める就活」「仕事と産み時」などの「両立」問題は、私が担当します。引用元 sankeibiz

医学的に不妊治療をしたりするのはとても良いことだと思います。ですが、やはり高齢になってからの妊娠・出産となると大きなリスクもありますから本当にいろいろと考えて社会全体で考えていかないとならない問題だと思います。

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朝食をたっぷり食べ夕食を減らす。これはおおかたその通りだと思います。夜8時以降に夕飯をとることが当たり前になった現代人は夕方18時前後に文字通り夕飯を終わらせることができない環境の人が多いことと思います。

どうしても20時以降に食事をする場合には少なめ、炭水化物もほどほどにたんぱく質をしっかりととり、野菜も少々食べれれば理想的ですよね。20時以降に食事を摂ることが多い場合はカロリーとバランスを考えて欲しいです。何事もバランスが大事。不妊対策には食事にも気をつけましょう。

イスラエルのベブライ大学が実施した研究結果。朝食をたっぷり食べ、その分夕食を減らすことで不妊症の原因となるホルモンの調整ができ、妊娠しやすい体になるのです。

この研究では、多嚢胞性卵巣症候群のため不妊に悩む女性60名を対象に12週間にわたり食生活の変化を体験してもらいました。「朝食グループ」には1日の制限カロリーである1800キロカロリーの内、約980キロカロリーまでを朝食でとってもらい、「夕食グループ」には逆に夕食にカロリー豊富な食事をしてもらいました。

結果をみると、「朝食グループ」の女性の血糖値とインシュリン抵抗性の値が8％低下、男性ホルモンであるテストステロン値にいたっては約半分にまで減少したのです。夕食に重点を置いた食事をしていたグループの女性では、これらの値に変化はありませんでした。さらに、大事なのは「朝食グループ」では排卵率に著しい上昇が見られたこと。

多嚢胞性卵巣症候群は、生殖能力が低下する年齢にいる女性の6～10％に該当するとか。この症状を持つ女性には、この“たっぷり朝食療法”はそれなりの効果を発揮することが研究では明らかになりました。難しい技術も薬も必要としませんので、私もと思う方は一度試してみては。マイナビウーマン

上記のような夕食、朝食論議がでる場合には私は夕飯とは何時頃食べるものを指しているのか、また何時に食べた結果なのかを知りたいです。夕飯といっても人によっては夜食だろその時間はと思われる時間帯に1日の最後の食事をしている人も多いと思うからです。
20時までに夕飯が終わらない環境の場合は朝食はできるだけ軽いほうがいいと考えています。何事もバランスが大事です。

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妊娠や不妊に対する悩みを抱えている人は多いです。しかし、いきなり産婦人科へ行くのもちょっとした壁がありますし、かと言って友人や知人に相談しても専門家でないから正確な情報が得られるかわかりませんよね。当院は冷え性がある場合の不妊症について取り組んでおりますが、それでもやはりいきなり鍼灸院に問い合わせや治療にも行きづらいというのがあるようです。

カウンセリングについは不妊などにかかわらず悩みがあったらぜひ受けて欲しいと思っています。カウンセリングを受けることで心理面はもちろん身体面の健康も取り戻せることが可能です。

カウンセリングを行うのは、NPO法人「Fine」所属の不妊カウンセラー4名と妊活カウンセラー1名。「Fine」は不妊体験を持つメンバーが中心になり運営されている団体で、不妊治療患者が正しい情報に基づき、自分で納得して選択した治療を安心して受けられる環境づくりや、不妊体験者が孤立することなく健全に過ごせる社会を目指して活動中。2004年の発足以来、不妊に関するカウンセリング事業や講演会、啓発運動などを継続的に行い、国際的な不妊患者団体連合にも参加したりと、国内外の最新情報を活動に反映させています。

カウンセラーは5名とも不妊治療経験者で、生殖カウンセリングの知識と技術にもとづいた、本格的な相談ができるのが特長。「不妊治療を始めたいけれど、なにから手をつけていいかわからない」「パートナーに協力してもらうにはどうすればいいか？」といった不妊・妊活相談から、「つらい気持ちを誰かに受け止めてほしい」という漠然とした悩みにも、的確なアドバイスをもたらしてくれます。妊娠や不妊の悩み

心身のバランスはとても重要です。ご夫婦ともに健康であるのに子宝に恵まれなかったり、不妊治療の成果がイマイチなひとはカウンセリングを受けることもおすすめします。意外なことが不妊の原因だったりすることもあります。

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